¡Grasas buenas para tu piel! 🌿

Te quiero decir que no le tengas miedo a comer grasas, porque ¡Sí, existen grasas buenas para tu piel!

Por ejemplo,

🍃 Aceite de coco

🍃 Aceite de Oliva

🍃 Ghee orgánico

🍃 Huevo orgánico

🍃 Aguacate

🍃 Almendras

🍃 Nueces

¿En que ayudan nuestra piel? 🌸

Contienen omegas y vitamina E, que previenen el daño oxidativo causante del envejecimiento prematuro.

¡Es momento de incluirlas en tu dieta!

 

 

 

 

Extracto del libro “Piel radiante”. Adina G.

 

 

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